Le pouvoir des câlins : ils profitent à votre santé

Qui n’aime pas les câlins ? De notre point de vue, nous considérons que les câlins sont incroyables, et la plupart d’entre vous qui lisent seront probablement d’accord sur le fait que la puissance des câlins est incroyable. Mais pourquoi aimes-nous autant les câlins ? Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons expliquer la puissance des câlins et énumérer certains des avantages pour la santé qui découlent à la fois de leur donner et de les recevoir.

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Les câlins peuvent provenir de n’importe qui, qu’il s’agisse d’un ami, d’un membre de la famille, d’un être cher ou simplement d’une personne qui sympathise avec vous. Cette étreinte est considérée comme l’un des principaux moyens de certaines douleurs entre les personnes. Continuez à lire pour découvrir les avantages incroyables pour la santé et la puissance des câlins.

Le pouvoir émotionnel des câlins

Des études ont montré que les câlins provoquent le cerveau à libérer des endorphines, ce qui conduit à une meilleure guérison dans tout le corps. Au-delà de cela, une étreinte peut être un type de thérapie qui génère le bien-être et peut réduire le flux sanguin ainsi que la douleur menstruelle chez les femmes. Un câlin peut même soulager les maux de tête, réduire l’anxiété, le stress ou la dépression.

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Il peut renforcer la confiance, calmer vos nerfs, vous rappeler que vous n’êtes pas seul, traiter les insomni, vous aider à surmonter les peurs, stimuler les sens, vous rendre heureux, calmer l’âme, et certains prétendent même qu’il ralentit le vieillissement et aide à contrôler l’appétit. Après tout cela, vous devez même demander : « Qu’est-ce qu’un câlin a pour l’utilisation ?

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Éreindre une autre personne a également des avantages physiologiques positifs pour le corps. L’ excrétion de l’ocytocine, une hormone, est l’un d’entre eux. L’ ocytocine est connue sous le nom d’hormone de l’affection, et elle n’est pas seulement pour les enfants, elle améliore la qualité de vie des personnes, peu importe leur âge. Il y a tellement d’avantages aux câlins que la « thérapie des câlins » est effectivement utilisée pour traiter la dépression et d’autres problèmes physiologiques.

Les câlins peuvent également libérer d’autres hormones, telles que la sérotonine et la dopamine, qui ont un effet calmant sur le corps, produisent un sentiment de calme, de bien-être et de calme. La chose la plus intéressante, cependant, est que cet effet est non seulement produit pendant l’étreinte, mais peut durer en soi longtemps après le contact physique a été rompu. Un aspect notable est que les études scientifiques ont montré que les embrassements et les caresses ont un plus grand effet chez les femmes que chez les mais que les deux groupes en profitent.

Avec le livre de Kathleen Keating « Hug Therapy » à l’esprit, nous pouvons dire que les câlins vous font non seulement vous sentir bien, mais qu’ils sont essentiels au développement mental et intellectuel des enfants, car ils les aident à surmonter les peurs. Cela décourage également le vieillissement.

Dans le livre écrit de bien-être tionnel et physique, et augmentent le niveau de joie et de santé de l’individu dans la société. Le câlin est une façon très spéciale de toucher, et vous permet de vous accepter mieux et de vous sentir plus accepté par les autres. »

En résumé, quels sont les avantages des câlins ?

  • Protection : En tant qu’humains, nous sommes fragiles et nous voulons toujours nous sentir protégés. Rien ne fournit cela mieux qu’un câlin.
  • Confiance : Lorsque vous avez confiance, vous n’avez pas peur des défis qui pourraient se manifester pendant la journée. Après un bon câlin, rien ne peut vous arrêter.
  • Sécurité : Un sentiment de sécurité est essentiel à votre vie quotidienne. Vous pourriez même dire que c’est le carburant qui vous aide à générer la confiance dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.
  • Force : Si vous avez de la force à l’intérieur, partagez cette énergie avec les gens que vous embrasser et les autres autour de vous.

Dernier but not least !

Quel que soit le but derrière l’étreinte, tout le monde sait quel genre de câlin ils donnent et obtiennent, et les avantages physiologiques qui en découlent. D’un ami, un câlin peut être heureux, tandis qu’un câlin de votre partenaire peut être « ludique » ou quelque chose de plus excitant. Peu importe ce que c’est, ne jamais baisser un câlin.

La puissance des câlins est génial !

6 avantages incroyables des câlins que vous ne connaissiez pas

Savez-vous que les câlins apportent non seulement du confort, mais aussi qu’il y a aussi d’autres avantages aux câlins ? Ils peuvent soulager le stress et vous donner une meilleure santé cardiovasculaire. . »